En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora el 7 de abril, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro invita a la población a adoptar hábitos saludables para mantener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas en todas las etapas.
El coordinador auxiliar de Atención Médica de Primer Nivel, doctor Alejandro Tercero Corona Roldán, destacó que acciones como una alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la actividad física permiten reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida.
“Tener hábitos de vida saludables permite prevenir enfermedades, complicaciones y riesgos asociados a padecimientos como obesidad, diabetes e hipertensión arterial”, señaló.
En las Unidades de Medicina Familiar (UMF) se implementa la estrategia PrevenIMSS, que promueve acciones de prevención, detección oportuna y control de enfermedades, así como orientación en nutrición y salud sexual y reproductiva de acuerdo con la edad y sexo. Asimismo, se cuenta con estrategias educativas de Promoción de la Salud dirigidas a grupos por edad o en situación vulnerable.
En niños de 0 a 9 años se realizan acciones como tamizaje metabólico, evaluación nutricional, promoción de la lactancia materna y vacunación.
En adolescentes de 10 a 19 años se brinda orientación en salud, prevención de enfermedades, medición de peso y talla, evaluación nutricional y asesoría sobre métodos anticonceptivos.
En personas de 20 a 59 años la atención se orienta a la detección temprana de enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, cáncer de mama y cáncer cérvico uterino, así como a la orientación en nutrición, actividad física, salud sexual, prevención de adicciones, accidentes y manejo del estrés, entre otros.
El especialista recomendó adoptar hábitos saludables como mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física de forma regular, consumir agua simple potable, acudir a chequeos médicos periódicos y evitar fumar y beber en exceso.
“Los invitamos a acudir a las UMF para realizar acciones de prevención de acuerdo con su grupo de edad y contribuir a una mejor calidad de vida”, concluyó.
El IMSS en Querétaro refrenda su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, en beneficio de la derechohabiencia.