La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro informa sobre la salud mental en la infancia y da a conocer la importancia de ésta para lograr que los niños y niñas alcancen un óptimo desarrollo físico, emocional y social.
Los menores que son mentalmente sanos tienen una buena calidad de vida y pueden desempeñarse bien en el hogar, la escuela y sus comunidades; sin embrago existen enfermedades mentales que comienzan en la niñez, los cuales, se describen como cambios serios en la manera en que ellos aprenden, se comportan o controlan sus emociones.
Por lo anterior, la Jefa del Centro Estatal de Salud Mental (CESAM), Esther del Carmen Cetina García informó que los factores de riesgo que pueden llegara propiciar enfermedades mentales en la infancia son: problemas intrafamiliares; situaciones de violencia (psicológica, emocional, física, sexual, etc.); dificultad para su adaptación ante cambios de ambiente –escuela o domicilio-.
Otras situaciones que afectan la salud mental de las niñas y niños son: el divorcio de los padres o ausencia de alguno de ellos; la muerte de una mascota; problemas con sus amigos; el acoso escolar o en redes sociales; la enfermedad crónica de algún familiar; dificultad en el aprendizaje; el no saber o avergonzarse de pedir ayuda.
Explicó que los infantes con enfermedades mentales pueden presentar problemas en más de un lugar (en la escuela, en casa o con sus compañeros); llegan a tener cambios en el apetito o sueño; sufren aislamiento social o miedo a cosas que no le causaban temor en forma previa; presentan conductas regresivas –en niños pequeños, orinarse en la cama o chupetear el dedo-.
Asimismo, muestran molestia, tristeza, llanto o irritabilidad por situaciones con las que normalmente el menor podría contender; presenta signos de comportamiento autodestructivo, como golpearse la cabeza o de repente hacerse daño y pensamientos recurrentes sobre la muerte o desaparecer.
Cetina García refirió que es importante identificar y tratar las enfermedades mentales de los niños desde el comienzo, pues una vez que la enfermedad mental se desarrolla, se convierte en una parte regular de la conducta del niño.
Aconsejó que al identificar los síntomas es conveniente acudir a un especialista como paidopsiquiatras o psicólogos infantiles; para tales casos, el CESAM cuenta con una plantilla profesional e interdisciplinaria para atender y orientar a los padres sobre como apoyar a los pequeños.
Existen factores protectores que favorecen la salud mental en los niños y niñas como:
Vivir en un núcleo familiar estable y que juntos logren enfrentar los problemas de la vida cotidiana.
Evitar que tomen roles que no corresponden a su edad.
Evitar que intervengan en problemas de adultos.
Acudir a la escuela de forma regular.
Promover ejercicio al aire libre.
Vivir en un ambiente libre de violencia, en el que fomenten valores como la solidaridad, el respeto y el altruismo.
Fomentar la recreación y la cultura.
Algunas recomendaciones para evitar enfermedad mental infantil son: administrar tiempo escolar, equilibrado con la convivencia familiar. Fomentar el altruismo, respeto y la confianza en el núcleo familiar, promover el autocuidado equilibrado. Motivar a generar habilidades para socializar con sus pares. Fomentar la convivencia con familia y pares (ver películas, visitar amigos, leer libros, acudir al teatro). Impulsar el ejercicio físico. Practicar, aprender, identificar y expresar sus emociones de forma adecuada, sobretodo de tristeza y enojo.
